Natillas de vainilla
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Azúcares añadidos
Natillas de vainilla tiene un índice glucémico de 45, mayor que el de pudín de proteínas simple (35).
Actualizado 10 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 0.7 por 100 g Proporciona más proteínas, sin azúcar añadido y un menor impacto glucémico que el batido de vainilla.
Yogur griego sin lactosa - CG 1 por 100 g Es libre de azúcares añadidos y tiene menos carbohidratos, lo que lo hace mejor para la resistencia a la insulina.
Batido con almendras crudas, leche vegetal sin azúcar y proteína en polvo
Formas de pudín de proteínas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Natillas de vainilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Azúcares añadidos
- Bajo contenido de fibra
- Lácteos procesados
Calcula la carga glucémica de una comida con Natillas de vainilla
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Natillas de vainilla?
Natillas de vainilla tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Natillas de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Natillas de vainilla tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de pudín de proteínas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de pudín de proteínas en esta base de datos, Milbona pudin de proteínas vainilla tiene la menor carga glucémica (2.3 por 100 g).
Consulta Natillas de vainilla en la app Logi, con tu porción.
