Pudin de proteína de chocolate
IG bajo
CG 3.8 por taza típico (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Azúcar añadido
Pudin de proteína de chocolate tiene un índice glucémico de 35, igual que el de pudín de proteínas simple (35). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.8.
Actualizado 29 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g No contiene azúcar añadido y tiene un menor nivel de procesamiento, lo que afecta positivamente la glucemia.
Yogur alto en proteínas - CG 1 por 100 g Tiene un contenido de proteínas más alto, bajo índice glucémico y sin azúcar añadido.
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Pudin de proteína de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Buena fuente de proteína
- Bajo contenido de grasa
- Azúcar añadido
- Nivel moderado de procesamiento
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Pudin de proteína de chocolate
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pudin de proteína de chocolate?
Pudin de proteína de chocolate tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3.8; por 100 g la carga glucémica es 2.5.
¿Es Pudin de proteína de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pudin de proteína de chocolate tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de pudín de proteínas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de pudín de proteínas en esta base de datos, Milbona pudin de proteínas vainilla tiene la menor carga glucémica (2.3 por 100 g).
Consulta Pudin de proteína de chocolate en la app Logi, con tu porción.
