Τρόφιμα χωρίς γάλα
5.779 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς γάλα ή συστατικά που προέρχονται από γάλα: χωρίς τυρί, βούτυρο, γιαούρτι, κρέμα ή ορό γάλακτος. Η λίστα περιλαμβάνει φυτικά τρόφιμα, κρέας, ψάρι, αυγά και εναλλακτικά χωρίς γαλακτοκομικά. Τα συσκευασμένα προϊόντα μπορεί να περιέχουν ίχνη — ελέγξτε την ετικέτα. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Τραγανό ρύζι Υψηλό GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Άμυλο αρακά Υψηλό GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Αρωμα σοκολάτας Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Αρωματική γεύση φρούτων Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Αρωματική ουσία ανανά Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
αρωματισμός φράουλας Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Ισοδύναμο ζάχαρης Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
καραμέλα καρπούζι Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Καραμέλες Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Κρύσταλλοι δημητριακών με γλάσο Υψηλό GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
Τροποποιημένο άμυλο σίτου Υψηλό GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
Άμυλο τροφίμων Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Κρακεράκια ρυζιού Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
κριτς ρυζιού Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Μείγμα ζελέ σταφυλιού-μήλου Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
σκόνη ζελέ βατόμουρου Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
σκόνη πουτίγκας κεράσι Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Φρουτί πεμπλς δημητριακά Υψηλό GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
Αραβοσίτου άμυλο Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
καραμέλες Nerds Υψηλό GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
ρίζα γλυκόριζας Υψηλό GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
σιρόπι γλυκόζης Υψηλό GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
Τροποποιημένο αλεύρι καλαμποκιού Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Τροποποιημένο άμυλο Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
Φουσκωμένο ρύζι Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
σκόνη πουτίγκας σμέουρο Υψηλό GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
Ταπιόκα Υψηλό GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
κέλυφος καραμέλας Υψηλό GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Αμυλοπηκτίνη καλαμποκιού Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Αρωματική ουσία μπισκότων Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
ζύμη για μπράουνι Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
καραμέλα με αρωματικά βότανα Υψηλό GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
σκόνη ζελέ φρούτων Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Στιγμιαία ζελέ με γεύση φρούτων Υψηλό GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Άμυλο Υψηλό GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
Αρωματ Υψηλό GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 
καραμέλα μπαστούνι Υψηλό GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
σιρόπι από ρύζι Υψηλό GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
εκχύλισμα βύνης Υψηλό GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
Βάση σκόνης τροπικής γεύσης Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Μείγμα υδατανθράκων Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
σκόνη λεμονάδας Υψηλό GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Άρωμα μπανάνας Υψηλό GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
Βανίλια λάσκα Υψηλό GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
ροζ γλάσο Υψηλό GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
σκόνη ζαχαροκάλαμου Υψηλό GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
ζάχαρη ζαχαροκάλαμου Υψηλό GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
σιρόπι βύνης Υψηλό GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 
Άμυλο ρυζιού Υψηλό GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
Ζάχαρη άχνη Υψηλό GI 85 GL 84 / 100 g 1/10 
Γλυκερίνη Υψηλό GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
Μπεζέ Υψηλό GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 
καραμέλα σε ραβδί Υψηλό GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Αρωματική βύνη Υψηλό GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 
Βρώσιμο γκλίτερ Υψηλό GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Δισκίο γλυκόζης με γεύση φρουτώδη παντς Υψηλό GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 
Μαλτοδεξτρίνη Υψηλό GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Υδατάνθρακες Υψηλό GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
Albacore Tuna Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Almond oil Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
anchovies in vinegar Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Beyond Αυθεντικό Λουκάνικο Bratwurst Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 
Chicken breast, cooked, skinless Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Coca-Cola Zero Ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
cooking spray Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Dry yeast Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Extra Lean Ham Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Inactive yeast Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
L-καρνιτίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Lardons Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Lipton μαύρο τσάι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Mirinda zero Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Nescafé Crema στιγμιαίος καφές Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
oil dressing Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Peperami Original Σαλάμι Σνακ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Polyunsaturated Fat Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Processed Turkey Breast Slice Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Red Bull χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Scampi (raw) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Seared Scallops Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Sodium tripolyphosphate Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Sorbitan monostearate Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Sunjoy διαιτητική λεμονάδα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Tarragon Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Veal Steak Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Vital Proteins πεπτίδια κολλαγόνου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
αβγά ορτυκιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Αβγό πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Αγνό νερό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Αγνό, μη ανθρακούχο νερό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Άγνωστο τρόφιμο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Άγριες σαρδέλες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Άγριος σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Άγριος σολομός ή μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Αδάν Κεμπάπ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Αέρας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Αίμα χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Αίμα χοίρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Αιμικό σίδηρο (από άπαχο βοδινό) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
