ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου

GI 45 · ΧαμηλόςGL 14 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 14 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 13 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

170

Θερμίδες

32 g

Υδατάνθρακες

2.5 g

Πρωτεΐνες

5.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: ξηροί καρποί

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου;

Το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100 g.

Είναι το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου το σάκχαρο αίματος;

Το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ψητό μήλο με πάστα αμυγδάλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.