Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη
Χαμηλό GI
GL 17.3 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 14.4 ανά 100 g
Το Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, χαμηλότερο από το απλό Ζύμη με μαγιά (70). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 17.3.
Ενημερώθηκε 13 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Ζύμη με μαγιά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 36 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 1.8 g |
| Αδιάλυτες | 4.2 g |
| Πρωτεΐνες | 7 g |
| Λίπη | 3.5 g |
| Κορεσμένα | 0.6 g |
| Ακόρεστα | 2.2 g |
| Νάτριο | 220 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη;
Το Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 17.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 14.4.
Είναι το Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Ζύμη με μαγιά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ζύμη με μαγιά σε αυτή τη βάση δεδομένων (14.4 ανά 100 g).
Δείτε το Ολικής άλεσης ζυμωτό κέικ με ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
