Potraviny bez mléko
5 779 potravin
Potraviny bez uvedeného mléka nebo mléčné složky: žádný sýr, máslo, jogurt, smetana ani syrovátka. Seznam zahrnuje rostlinné potraviny, maso, ryby, vejce a alternativy bez mléka. Balené výrobky mohou obsahovat stopy — zkontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Bylinkové ochucené ploché chlebové proužky Vysoký GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Life cereal original Střední GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 
Měkký preclík Vysoký GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita tyčinka Vysoký GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
Preclík Vysoký GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Sušené brusinky s mořskou solí Střední GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
Sultánské rozinky Střední GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
Nepotřený pop-tart Vysoký GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Obohacená kukuřičná mouka Střední GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Paccheri Vysoký GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Rýžový papír Střední GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rýžový papír Střední GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Shin ramyun nudle Vysoký GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Strouhanka Vysoký GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 
Sušená papája Střední GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Amarantová vafle Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Amarantové křupavé oplatky Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Čerstvá strouhanka Vysoký GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Čokoládová poleva Vysoký GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Dortová mouka Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Klasická bageta Vysoký GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Kořeněné strouhanky Vysoký GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Kousky toffee Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Mariiny sušenky Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Opražené strouhanky Vysoký GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Originální panko strouhanka Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Pečené rolky s příchutí pizzy Vysoký GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
Pho Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Plackovaná rýže Střední GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
Pšeničné krutony Vysoký GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšeničný prášek Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Ruské prjaniki Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Sonko křehký chléb Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Suchá strouhanka Vysoký GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Suchar Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Suchar Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Sušený ananas Střední GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
světlá strouhanka Vysoký GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Ústřicové krekry Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Venere rýže Vysoký GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Žlutá kukuřičná mouka Střední GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Cheerios cereálie Vysoký GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 
Chlebová tyčinka Vysoký GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Javorová příchuť Vysoký GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Kukuřičná mouka Střední GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Kukuřičná mouka Vysoký GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Kukuřičná strouhanka Střední GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Obal v trojobalu Vysoký GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
Pražené ovesné vločky Vysoký GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Slané krekry Vysoký GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
Sušenky Schär P'tit Matin Vysoký GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Arborio rýže Střední GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Banánový prášek Střední GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
Krekrový chléb Vysoký GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Kukuřičná krupice Střední GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Matzah mouka Vysoký GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Salep Střední GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Směs obilovin Vysoký GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 
Aroma arašídového másla Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Bezlepkové krekry Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Bezlepkové strouhanky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Bílý pšeničný suchar Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Cereálie s bobulovitým ovocem Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Dlouhé piškoty Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Dýňová směs na palačinky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Grissini Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Jablka Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Jahodová lékořice Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Javorová pekanová cereálie Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Klasická žvýkačka Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasický karamelový sirup Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Kukuřičná a semínková vafle Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Kukuřičné křupky s příchutí kečupu Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Kukuřičné snacky Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Lékořicové bonbóny Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Marshmallow Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Medvědí plody Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Moučná směs na muffiny Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Náplň do perníku Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Ovocná svačina Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Plněné cereální polštářky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Prášek do energetického nápoje Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Pšeničné tyčinky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Pšeničný sušenkový tyčinka Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Pufovaný pohankový zrna Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Salmas sušenky Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 
Sladká oplatka Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Tapioková mouka Vysoký GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
Vitalitní cereálie s červeným ovocem Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Vodní krekry Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Bílá pšeničná mouka Vysoký GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 
Grahamový sušenka Vysoký GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Krátkozrnná rýže Vysoký GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 
Šípková škrob Střední GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 
Honey Bunches of Oats cereálie Vysoký GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 
Kukuřičný obal Vysoký GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Surová rýže Vysoký GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
Cereální vločky Vysoký GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Grape nuts cereálie Vysoký GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Honey Nut Cheerios Vysoký GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 
