Datlový kari dip
Nízký GI
GL 13 na 100 g
- Obsahuje vlákninu z datlí
- Střední glykemická zátěž
Datlový kari dip má glykemický index 45, vyšší než běžný Běžné datle (42).
Aktualizováno 28. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Běžné datle
- GI 42 · GL 31.5 na 100 g
Běžné datle - GI 45 · GL 29 na 100 g dark chocolate covered
Datle v hořké čokoládě - Medjool datle plněná přírodním mandlovým máslemGI 50 · GL 30 na 100 g almond butter stuffed
- Mražené datleGI 42 · GL 31 na 100 g frozen
- GI 42 · GL 31.5 na 100 g pieces
Kousky datlí - GI 50 · GL 35 na 100 g caramel
Datlový karamel - Datle bez pecekGI 62 · GL 46.5 na 100 g pitted
- +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Datlový kari dip je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 20 g |
| Přirozené | 18 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu z datlí
- Zdroj bílkovin z mléčných výrobků
- Obsahuje prospěšné koření
- Střední glykemická zátěž
- Obsahuje přidané cukry
- Zpracované mléčné výrobky a obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Datlový kari dip?
Datlový kari dip má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je Datlový kari dip vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Datlový kari dip má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Běžné datle má nejnižší glykemickou zátěž?
Datlový kari dip má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Běžné datle v této databázi (13 na 100 g).
Zkontrolujte Datlový kari dip v aplikaci Logi, s vaší porcí.
