vařené vaječné nudle
Střední GI
GL 13 na 100 g
- zdroj bílkovin
- střední glykemická zátěž
vařené vaječné nudle má glykemický index 57, stejný jako běžný Vaječné nudle (57).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vaječné nudle
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vařené vaječné nudle je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj bílkovin
- nízký obsah přidaných cukrů
- střední glykemická zátěž
- nízký obsah vlákniny
- střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vařené vaječné nudle?
vařené vaječné nudle má glykemický index 57 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je vařené vaječné nudle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vařené vaječné nudle má střední glykemický index (57). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Vaječné nudle má nejnižší glykemickou zátěž?
vařené vaječné nudle má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Vaječné nudle v této databázi (13 na 100 g).
Zkontrolujte vařené vaječné nudle v aplikaci Logi, s vaší porcí.
