Gnocchi z červené čočky
Nízký GI
GL 13 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Gnocchi z červené čočky má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 18. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Gnocchi z červené čočky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nižší glykemický index než u pšeničných gnocchi
- Střední obsah sodíku
- Zpracovaný produkt
- Nižší hustota mikroživin než u celé čočky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Gnocchi z červené čočky?
Gnocchi z červené čočky má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je Gnocchi z červené čočky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Gnocchi z červené čočky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Gnocchi z červené čočky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Gnocchi z červené čočky má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Gnocchi z červené čočky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
