Palačinka s petrželkou a vejcem
Střední GI
GL 13 na 100 g
- Obsahuje čerstvé bylinky (petržel)
- Střední glykemická zátěž
Palačinka s petrželkou a vejcem má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 16. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Palačinka s petrželkou a vejcem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 260 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje čerstvé bylinky (petržel)
- Střední obsah bílkovin
- Nízký obsah přidaného cukru
- Střední glykemická zátěž
- Obsahuje rafinovanou mouku
- Střední obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Palačinka s petrželkou a vejcem?
Palačinka s petrželkou a vejcem má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je Palačinka s petrželkou a vejcem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Palačinka s petrželkou a vejcem má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Palačinka s petrželkou a vejcem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Palačinka s petrželkou a vejcem má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Palačinka s petrželkou a vejcem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
