Palačinka s petrželkou a vejcem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Palačinka s petrželkou a vejcem má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Palačinka s petrželkou a vejcem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Palačinka s petrželkou a vejcem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje čerstvé bylinky (petržel)
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje rafinovanou mouku
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 260mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Palačinka s petrželkou a vejcem?
Palačinka s petrželkou a vejcem má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Palačinka s petrželkou a vejcem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Palačinka s petrželkou a vejcem má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Palačinka s petrželkou a vejcem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Palačinka s petrželkou a vejcem má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →