Mražené palačinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mražené palačinky má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Mražené palačinky řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Mražené palačinky může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Střední množství nenasycených tuků
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 8g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 450mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mražené palačinky?
Mražené palačinky má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mražené palačinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mražené palačinky má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Mražené palačinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mražené palačinky má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →