Potraviny bez ryby
6 453 potravin
Potraviny bez uvedené ryby nebo rybí složky, včetně rybí omáčky a rybího oleje. Korýši a měkkýši jsou sledovány zvlášť. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Malinová náplň Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Meruňková náplň Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Mléčné čokoládové bonbóny Nízký GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Náplň z lesních plodů Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Ovesné vločky Nízký GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Ovocný a ořechový chléb Střední GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
Ovocný prášek Nízký GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
Pizzový chléb Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Podmáslový sušenka Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Roti Střední GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
Rozmarýnový parmazánový chléb Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Skleněné nudle Nízký GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
Slané pochutiny Střední GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
Smažená houska Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
smažené snack kousky Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
suchý chléb Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Taro džem Střední GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Těsto na dánské pečivo Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Těsto na empanadu Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Texas toast Vysoký GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Vícezrnný rohlík se slunečnicovými semínky Vysoký GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Wasa křupavý chléb z kvásku Nízký GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Ovesné vločky Střední GI 55 GL 34.1 / 100 g 7/10 
Pohanková moučná obálka Nízký GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
Bulgur Nízký GI 46 GL 35 / 100 g 6/10 
Celozrnné sušenky Nízký GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
Cheddar a jalapeň bagel Vysoký GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
Ciabatta chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Datlový karamel Nízký GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
Hvězdové chipsy Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Indický plochý chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3.5/10 
Jihovýchodní sušenka Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
Loketní makarony Nízký GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Lyofilizovaná hruška Nízký GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
Lyofilizované potraviny Nízký GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Máslový naan Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
pohanka lámanka Nízký GI 49 GL 35 / 100 g 7.5/10 
Rostlinný glycerin Nízký GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Rotini těstoviny Nízký GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Slané pochoutky Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Smažená tortilla Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Těsto na chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Wrap chléb Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Wrap flatbread Vysoký GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Zahidi datle Nízký GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 
pohanka Nízký GI 49 GL 35 / 100 g 7/10 
datlový sirup Nízký GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
Arašídy v karamelu Střední GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
Au jus směs na omáčku Střední GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bagel s rozmarýnem a parmazánem Vysoký GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Baklava Střední GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bezlepková tortilla Vysoký GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Bezlepkový chléb Schär Vysoký GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Bezlepkový oves Střední GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Bezlepkový toast Vysoký GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Bílá pizza Vysoký GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Borůvkový chléb Vysoký GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Brioche houska Vysoký GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Brioche houska na hot dog Vysoký GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Cascadian Farm ovocno-ořechová granola Střední GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Celozrnná ovesná kaše Střední GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Celozrnné tyčinky Střední GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Celozrnné vločky Střední GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Česnekové tmavé chlebové chipsy Střední GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Coffee whitener Střední GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 Čokoládové shluky Střední GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Čokoládový brownie Střední GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Dánský koláč se švestkovým džemem Střední GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Fíkový džem Střední GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
gluten-free quinoa pasta Nízký GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
Jablečný prášek Nízký GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
Kakaový povlak Střední GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Karobový prášek Nízký GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Kashi GO proteinové a vlákninové cereálie Střední GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Kávový krém Střední GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
Klasické müsli Střední GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Klasické pizza těsto Vysoký GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers oplatka Střední GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kousek dortu Střední GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kraft makarony se sýrem (originál) Střední GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Krátké těstoviny Nízký GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Křehké těsto Střední GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Krémová náplň Střední GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Křupavý oplatkový tyčinka Střední GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 
Lehká a křupavá granola Střední GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Malé tvary těstovin Nízký GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
Malinový džem Střední GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
máslová houska Vysoký GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Mátový extrakt Střední GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Meruňková granola Střední GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Naan Vysoký GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Naan chléb Vysoký GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 
Náhražka mléka do kávy Střední GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Obal z pšeničné mouky Střední GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Oreo sušenka Nízký GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
pasta z tonka fazolí Střední GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Perlová proso Nízký GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
perlová proso mouka Nízký GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Pilsberries obilí Vysoký GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Pita chips z celozrnné mouky pečené v troubě Střední GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
