Salsa z kukuřice a černých fazolí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Salsa z kukuřice a černých fazolí má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Salsa z kukuřice a černých fazolí řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Salsa z kukuřice a černých fazolí je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje škrobovou kukuřici
- ✗ Střední celkový obsah sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 4.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1.3g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salsa z kukuřice a černých fazolí?
Salsa z kukuřice a černých fazolí má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Salsa z kukuřice a černých fazolí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salsa z kukuřice a černých fazolí má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Salsa z kukuřice a černých fazolí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Salsa z kukuřice a černých fazolí má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →