Valentina omáčka

Valentina omáčka

GI 10 · NízkýGL 0.1 / polévková lžíce4/10

Nízký GI

10 GI

GL 0.1 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.4 na 100 g

Logi skóre 4/10
  • Nízký obsah kalorií
  • Vysoký obsah sodíku

Valentina omáčka má glykemický index 10, nižší než běžný Salsa (20). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.

Aktualizováno 19. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Salsa

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Valentina omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

20
Kalorie
4 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalorie20 kcal
Sacharidy4 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina1 g
Rozpustná0.3 g
Nerozpustná0.7 g
Bílkoviny0.5 g
Tuky0 g
Nasycené0 g
Nenasycené0 g
Sodík2100 mg

Stupeň zpracování

80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízký obsah kalorií
  • Bez přidaných cukrů
  • Vysoký obsah sodíku
  • Zpracovaná omáčka

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Valentina omáčka?

Valentina omáčka má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 0.4.

Je Valentina omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Valentina omáčka má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Salsa má nejnižší glykemickou zátěž?

Valentina omáčka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Salsa v této databázi (0.4 na 100 g).

Zkontrolujte Valentina omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.