okurková hořčice
GI 45 · NízkýGL 8 / 100 g3/10
Nízký GI
45 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Contains some fiber
- High sodium content
okurková hořčice má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 1. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
okurková hořčice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
18 g
Sacharidy
2 g
Bílkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 2.7 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Contains some fiber
- Low in saturated fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderately processed
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index okurková hořčice?
okurková hořčice má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je okurková hořčice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
okurková hořčice má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak okurková hořčice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
okurková hořčice má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte okurková hořčice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
