croissant plněný pudinkem
Vysoký GI
GL 32 na 100 g
- zdroj rychlé energie
- vysoký obsah cukru
croissant plněný pudinkem má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 10. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 8 na 100 g Tento muffin nabízí podobný sladký zážitek, ale s výrazně nižší glykemickou zátěží (GL) 8 oproti 32, což vede k mnohem menšímu výkyvu hladiny cukru v krvi.
Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru) - GL 2 na 100 g Tato náhrada nahrazuje vysoce glykemické pečivo ingrediencemi bohatými na bílkoviny a vlákninu, což vede k velmi nízkému GL 2, které podporuje stabilní hladinu cukru v krvi.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
croissant plněný pudinkem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 17 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 13 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 9 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj rychlé energie
- obsahuje určité množství bílkovin
- vysoký obsah cukru
- vysoký obsah rafinované mouky
- vysoce průmyslově zpracovaná potravina
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index croissant plněný pudinkem?
croissant plněný pudinkem má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 32 na 100 g.
Je croissant plněný pudinkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
croissant plněný pudinkem má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru).
Jak croissant plněný pudinkem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
croissant plněný pudinkem má glykemickou zátěž 32 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte croissant plněný pudinkem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
