Ovocný punčový džus
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovocný punčový džus má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Ovocný punčový džus řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Ovocný punčový džus je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Obsahuje trochu vody pro hydrataci
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Velmi nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 48 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 11g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 8g |
| Vláknina | 0.1g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bílkoviny | 0.1g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 8mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocný punčový džus?
Ovocný punčový džus má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovocný punčový džus vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocný punčový džus má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Ovocný punčový džus ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocný punčový džus má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →