Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Bohatá na polyfenoly
- Stále obsahuje přírodní cukry
Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 5.5 g |
| Přirozené | 5.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0.03 g |
| Nerozpustná | 0.07 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na polyfenoly
- Nižší obsah cukru než čistá šťáva
- Minimální zpracování
- Stále obsahuje přírodní cukry
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou?
Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Neslazená granátová šťáva smíchaná s vodou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
