Ředěná neslazená granátová šťáva
Nízký GI
GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g
- Bohatá na antioxidanty a polyfenoly
- Nízký obsah vlákniny
Ředěná neslazená granátová šťáva má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ředěná neslazená granátová šťáva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Sacharidy | 5.2 g |
| Cukry (celkem) | 4.8 g |
| Přirozené | 4.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na antioxidanty a polyfenoly
- Nízký glykemický dopad
- Bez přidaných cukrů
- Nízký obsah vlákniny
- Minimální množství bílkovin
- Obsahuje přírodní cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ředěná neslazená granátová šťáva?
Ředěná neslazená granátová šťáva má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Ředěná neslazená granátová šťáva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ředěná neslazená granátová šťáva má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ředěná neslazená granátová šťáva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ředěná neslazená granátová šťáva má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Ředěná neslazená granátová šťáva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
