smažené kuřecí kousky
Střední GI
GL 8 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký obsah sodíku
smažené kuřecí kousky má glykemický index 55, stejný jako běžný kuřecí kousky (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kuřecí kousky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažené kuřecí kousky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0.3 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 850 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje určité množství nenasycených tuků
- vysoký obsah sodíku
- ultra-zpracovaná potravina
- obsahuje přidané cukry a rafinované sacharidy
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažené kuřecí kousky?
smažené kuřecí kousky má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je smažené kuřecí kousky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažené kuřecí kousky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma kuřecí kousky má nejnižší glykemickou zátěž?
smažené kuřecí kousky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem kuřecí kousky v této databázi (8 na 100 g).
Zkontrolujte smažené kuřecí kousky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
