Pečené fazole v konzervě
Nízký GI
GL 8 na 100 g
- Dobrý zdroj vlákniny
- Vysoký obsah přidaného cukru
Pečené fazole v konzervě má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 21. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Pečené fazole v konzervě
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečené fazole v konzervě je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 94 kcal |
| Sacharidy | 19.6 g |
| Cukry (celkem) | 5.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 3.5 g |
| Vláknina | 4.1 g |
| Rozpustná | 1.4 g |
| Nerozpustná | 2.7 g |
| Bílkoviny | 4.8 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.3 g |
| Sodík | 422 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nadměrné množství sodíku
- Potenciální konzervanty/přídatné látky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené fazole v konzervě?
Pečené fazole v konzervě má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Pečené fazole v konzervě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené fazole v konzervě má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Pečené fazole v konzervě má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Pečené fazole v konzervě v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) (7 na 100 g).
Zkontrolujte Pečené fazole v konzervě v aplikaci Logi, s vaší porcí.
