Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru a sodíku
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje určité množství sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 17g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5.5g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli)?
Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí pečené fazole (suché fazole, rajčata, koření, bez přidaného cukru/soli) má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →