Pšeničné klíčky
GI 15 · NízkýGL 8 / 100 g8/10
Nízký GI
15 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje lepek
Pšeničné klíčky má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 1. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Pšeničné klíčky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pšeničné klíčky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
360
Kalorie
51 g
Sacharidy
23 g
Bílkoviny
9.7 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 360 kcal |
| Sacharidy | 51 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 13 g |
| Rozpustná | 4 g |
| Nerozpustná | 9 g |
| Bílkoviny | 23 g |
| Tuky | 9.7 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 8 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na bílkoviny a mikroživiny
- Nízký glykemický index
- Obsahuje lepek
- Střední obsah přirozených cukrů
- Střední obsah tuku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pšeničné klíčky?
Pšeničné klíčky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Pšeničné klíčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pšeničné klíčky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Pšeničné klíčky má nejnižší glykemickou zátěž?
Pšeničné klíčky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Pšeničné klíčky v této databázi (8 na 100 g).
Zkontrolujte Pšeničné klíčky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
