Smažený kuřecí řízek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Smažený kuřecí řízek má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Smažený kuřecí řízek řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Smažený kuřecí řízek je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední množství bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední množství nasycených tuků
- ✗ Zpracovaný obal
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.9g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 2.2g |
| Nenasycené | 6.5g |
| Sodík | 480mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smažený kuřecí řízek?
Smažený kuřecí řízek má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Smažený kuřecí řízek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Smažený kuřecí řízek má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Smažený kuřecí řízek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Smažený kuřecí řízek má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →