Birria z kuřecího prsa bez kůže

Birria z kuřecího prsa bez kůže

GI 15 · NízkýGL 1 / porce8/10

Nízký GI

15 GI

GL 1 na typická porce (100 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Zdroj libových bílkovin
  • Střední obsah sodíku

Birria z kuřecího prsa bez kůže má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 1.

Aktualizováno 16. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Kuřecí prsa

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Birria z kuřecího prsa bez kůže je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

95
Kalorie
3 g
Sacharidy
15 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie95 kcal
Sacharidy3 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina0.7 g
Rozpustná0.2 g
Nerozpustná0.5 g
Bílkoviny15 g
Tuky2.5 g
Nasycené0.6 g
Nenasycené1.6 g
Sodík350 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Zdroj libových bílkovin
  • Nízký obsah nasycených tuků
  • Nízká glykemická zátěž
  • Střední obsah sodíku
  • Minimální vláknina
  • Zpracováno s přidaným kořením/solí

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Birria z kuřecího prsa bez kůže?

Birria z kuřecího prsa bez kůže má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 1; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Birria z kuřecího prsa bez kůže vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Birria z kuřecího prsa bez kůže má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Kuřecí prsa má nejnižší glykemickou zátěž?

Birria z kuřecího prsa bez kůže má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kuřecí prsa v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Birria z kuřecího prsa bez kůže v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.