Kuřecí prsa
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Nulový glykemický index
- Nízká hustota mikroživin ve srovnání s vnitřnostmi
Kuřecí prsa nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #2646170 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kuřecí prsa
- GI 15 · GL 1 na 100 g birria
Birria z kuřecího prsa bez kůže - GI 55 · GL 7 na 100 g panko
Kuřecí prsa v panko strouhance - bez GI canned
Bio kuřecí prsa v konzervě - Bylinkové kuřecí prsobez GI herb crusted
- bez GI bakedlow sodium
Drůbeží maso - bez GI steamed
Dušená kuřecí prsa - bez GI grilledskinless
Grilovaná kuřecí prsa bez kůže
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí prsa je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
0 g
Sacharidy
23 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 23 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulový glykemický index
- Zdroj bílkovin s vysokou biologickou hodnotou
- Nízká hustota mikroživin ve srovnání s vnitřnostmi
- Nedostatek prospěšné vlákniny a fytonutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Kuřecí prsa
-
Kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy s marinádou s nízkým GI 35 min · 9 ingrediencí · snadné -
Kuřecí prsa v mandlové krustě s bylinkami 30 min · 10 ingrediencí · střední -
Kroupové rizoto s kuřecím masem a lesními houbami 60 min · 13 ingrediencí · střední -
Plněné papriky s kuřecím masem a buffalo omáčkou s nízkým GI 65 min · 12 ingrediencí · střední -
Kuřecí fajitas s celozrnnou tortillou a nízkým glykemickým indexem 23 min · 12 ingrediencí · střední -
Pečené kuřecí parmazán s nízkým glykemickým indexem 35 min · 10 ingrediencí · střední -
Krémové kuřecí nudle s arašídy a nízkým glykemickým indexem 25 min · 11 ingrediencí · střední -
Nízkoglykemické zelené kuřecí chilli s bílými fazolemi 51 min · 16 ingrediencí · střední -
Nízkoglykemický salát Green Goddess 45 min · 9 ingrediencí · snadné -
Grilované kuře v bylinkové krustě s omáčkou z uzených žlutých rajčat 40 min · 10 ingrediencí · střední -
Miska s divokou rýží, pečenou kořenovou zeleninou a kuřetem v bylinkové krustě 75 min · 15 ingrediencí · střední -
Zeleninový koláč s kuřecím masem bez těsta a zahradní salát (nízký GI) 60 min · 17 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí prsa?
Kuřecí prsa nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Kuřecí prsa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuřecí prsa neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Kuřecí prsa má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kuřecí prsa v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Birria z kuřecího prsa bez kůže (1 na 100 g).
Zkontrolujte Kuřecí prsa v aplikaci Logi, s vaší porcí.
