Krůtí prsa
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Přibližně 30 g bílkovin na 100 g pečeného masa
- Neobsahuje vlákninu
Krůtí prsa nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- bez GI Cooks, slices and fills sandwiches like turkey breast, with about 31 g of protein per 100 g.
Kuřecí prsa - bez GI A lean white fish for the same baked or pan-cooked meals, with under 1 g of fat per 100 g.
Syrová treska - bez GI Another very lean, protein-rich main: cooked tuna has about 29 g of protein and under 1 g of fat per 100 g.
Tuňák - GL 0.2 na 100 g Cubed and pan-fried or baked it fills the same role in bowls, salads and stir-fries, without meat.
Přírodní tofu
Formy Krůtí prsa
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krůtí prsa je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 thick slice | 42 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 whole breast | 863 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
136
Kalorie
0 g
Sacharidy
29.51 g
Bílkoviny
1.97 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 136 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 29.51 g |
| Tuky | 1.97 g |
| Nasycené | 0.59 g |
| Nenasycené | 1.38 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Přibližně 30 g bílkovin na 100 g pečeného masa
- Libové: přibližně 2 g tuku na 100 g, z toho jen malé množství nasycených tuků
- Neobsahuje sacharidy: glykemická nálož 0
- Nezpracované maso s nízkým obsahem sodíku: přibližně 110 mg na 100 g
- Neobsahuje vlákninu
- Při převaření snadno vysychá, proto se často jí s tučnými omáčkami
- Krájená krůtí šunka je jiný, průmyslově zpracovaný výrobek s přibližně osmkrát vyšším obsahem sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Krůtí prsa
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krůtí prsa?
Krůtí prsa nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Krůtí prsa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krůtí prsa neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Krůtí prsa v aplikaci Logi, s vaší porcí.
