Těsto na chilla
Nízký GI
GL 12 na typická šálek (150 g) · GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Těsto na chilla má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 12.
Aktualizováno 28. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Těsto na chilla je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 2.7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje rafinovanou mouku, pokud není 100% celozrnný besan
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těsto na chilla?
Těsto na chilla má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 12; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Těsto na chilla vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těsto na chilla má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Těsto na chilla ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Těsto na chilla má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Těsto na chilla v aplikaci Logi, s vaší porcí.
