Sezamová zázvorová omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sezamová zázvorová omáčka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Sezamová zázvorová omáčka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sezamová zázvorová omáčka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 8g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 13g |
| Sodík | 1800mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sezamová zázvorová omáčka?
Sezamová zázvorová omáčka má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sezamová zázvorová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sezamová zázvorová omáčka má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sezamová zázvorová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sezamová zázvorová omáčka má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →