Sušené chiles de árbol
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sušené chiles de árbol má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Sušené chiles de árbol řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sušené chiles de árbol je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední obsah sacharidů
- ✗ Střední kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 282 kcal |
| Sacharidy | 50.1g |
| Cukry (celkem) | 7.2g |
| Přirozené | 7.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 27.2g |
| Rozpustná | 8.2g |
| Nerozpustná | 19g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 13.6g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 11.1g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené chiles de árbol?
Sušené chiles de árbol má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušené chiles de árbol vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené chiles de árbol má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušené chiles de árbol ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené chiles de árbol má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →