Ovesný rostlinný krém
Střední GI
GL 1.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 8 na 100 g
- Rostlinná alternativa
- Přidané cukry
Ovesný rostlinný krém má glykemický index 60, stejný jako běžný Klasická smetana do kávy (60). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 2. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasická smetana do kávy
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasická smetana do kávy - GI 10 · GL 0.2 na 100 g značka: chobanisugar free
Chobani smetana bez cukru - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Smetana do kávy bez cukru - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilkový krém - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Rostlinná smetana do kávy - GI 60 · GL 15 na 100 g vanilla
Francouzský vanilkový krém - GI 60 · GL 15 na 100 g mintchocolate
Máta peprná mocha smetana - +5 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovesný rostlinný krém je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Rostlinná alternativa
- Nízký obsah nasycených tuků
- Přidané cukry
- Střední glykemická zátěž
- Zpracované složky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesný rostlinný krém?
Ovesný rostlinný krém má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Ovesný rostlinný krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesný rostlinný krém má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Klasická smetana do kávy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická smetana do kávy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Chobani smetana bez cukru (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Ovesný rostlinný krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
