GL 0 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.2 na 100 g
Chobani smetana bez cukru má glykemický index 10, nižší než běžný Klasická smetana do kávy (60). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.
Aktualizováno 23. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Chobani smetana bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Pokračovat na webu
| Kalorie | 30 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 40 mg |
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Chobani smetana bez cukru má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0; na 100 g je glykemická zátěž 0.2.
Chobani smetana bez cukru má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Chobani smetana bez cukru má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Klasická smetana do kávy v této databázi (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Chobani smetana bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
Zdarma PDF — 3 strany
Tvůj týdenní jídelní deník
Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.
Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.