Vanilkový krém
Nízký GI
GL 0 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.3 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Obsahuje nasycené tuky
Vanilkový krém má glykemický index 10, nižší než běžný Klasická smetana do kávy (60). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.
Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Whole cashews provide more fiber and nutrients, with natural vanilla flavor and no artificial additives.
Bezmléčná vanilková krémová směs - GL 1 na 100 g Contains more protein and probiotics, with no added artificial sweeteners or saturated fats.
Vanilkový jogurt s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem cukru
Formy Klasická smetana do kávy
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasická smetana do kávy - GI 10 · GL 0.2 na 100 g značka: chobanisugar free
Chobani smetana bez cukru - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Smetana do kávy bez cukru - GI 60 · GL 8 na 100 g značka: oat_planet
Ovesný rostlinný krém - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Rostlinná smetana do kávy - GI 60 · GL 15 na 100 g vanilla
Francouzský vanilkový krém - GI 60 · GL 15 na 100 g mintchocolate
Máta peprná mocha smetana - +5 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vanilkový krém je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž a index
- Bez přidaných cukrů
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje nasycené tuky
- Pravděpodobně obsahuje vysoce zpracované aromatické látky
- Nízký obsah bílkovin a vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vanilkový krém?
Vanilkový krém má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.
Je Vanilkový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vanilkový krém má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasická smetana do kávy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická smetana do kávy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Chobani smetana bez cukru (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Vanilkový krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.
