Miso pasta s nízkým obsahem sodíku
Nízký GI
GL 1.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 8 na 100 g
- Obsahuje probiotika
- Střední obsah sodíku i při sníženém množství
Miso pasta s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 33, nižší než běžný Miso těstoviny (55). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Miso těstoviny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Miso pasta s nízkým obsahem sodíku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 3400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje probiotika
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Střední obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku i při sníženém množství
- Středně zpracované
- Obsahuje některé přírodní cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Miso pasta s nízkým obsahem sodíku?
Miso pasta s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 33 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Miso pasta s nízkým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Miso pasta s nízkým obsahem sodíku má nízký glykemický index (33), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Miso těstoviny má nejnižší glykemickou zátěž?
Miso pasta s nízkým obsahem sodíku má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Miso těstoviny v této databázi (8 na 100 g).
Zkontrolujte Miso pasta s nízkým obsahem sodíku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
