Miso těstoviny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Miso těstoviny má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Miso těstoviny řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Miso těstoviny je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracovaný fermentovaný produkt
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 1.1g |
| Sodík | 650mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Miso těstoviny?
Miso těstoviny má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Miso těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Miso těstoviny má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Miso těstoviny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Miso těstoviny má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →