Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✓ Snížený obsah sodíku ve srovnání s běžným miso
- ✗ Stále relativně vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Obsahuje některé cukry z fermentace
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkem) | 5g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 2500mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku?
Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Miso z cizrny s nízkým obsahem sodíku má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →