Tradiční mole omáčka
Nízký GI
GL 8 na 100 g
- Bez přidaných cukrů
- Střední obsah sodíku
Tradiční mole omáčka má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 2. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Tradiční mole omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tradiční mole omáčka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaných cukrů
- Obsahuje vlákninu a zdravé tuky
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje nasycené tuky
- Vysoká kalorická hodnota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tradiční mole omáčka?
Tradiční mole omáčka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Tradiční mole omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tradiční mole omáčka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Tradiční mole omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Tradiční mole omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Domácí mole omáčka (bez přidaného cukru, snížený obsah soli) (4 na 100 g).
Zkontrolujte Tradiční mole omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
