muškátové hrozny
Nízký GI
GL 8 na 100 g
- bohaté na antioxidanty
- střední glykemická zátěž
muškátové hrozny má glykemický index 46 (Nízký).
Aktualizováno 20. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
muškátové hrozny je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 16 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bohaté na antioxidanty
- nízká míra zpracování
- obsahuje vlákninu
- střední glykemická zátěž
- vysoký obsah přírodního cukru
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index muškátové hrozny?
muškátové hrozny má glykemický index 46 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je muškátové hrozny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
muškátové hrozny má nízký glykemický index (46), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak muškátové hrozny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
muškátové hrozny má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte muškátové hrozny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
