krevní pomeranč
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
krevní pomeranč má glykemický index 42, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se krevní pomeranč řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
krevní pomeranč je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✗ Relativně vysoký obsah přírodních cukrů
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 47 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 9g |
| Přirozené | 9.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.4g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.7g |
| Bílkoviny | 0.9g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krevní pomeranč?
krevní pomeranč má glykemický index 42, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je krevní pomeranč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krevní pomeranč má nízký glykemický index (42), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak krevní pomeranč ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
krevní pomeranč má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →