mošt
GI 55 · StředníGL 8 / 100 g6/10
Střední GI
55 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 6/10
- přírodní ovocné cukry
- střední glykemická zátěž
mošt má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 5. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mošt je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
60
Kalorie
15 g
Sacharidy
0.5 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 14 g |
| Přirozené | 14 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- přírodní ovocné cukry
- obsahuje antioxidanty
- nízká míra zpracování
- střední glykemická zátěž
- nízký obsah bílkovin
- obsahuje přírodní cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mošt?
mošt má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je mošt vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mošt má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak mošt ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mošt má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mošt v aplikaci Logi, s vaší porcí.
