hruška nanguo
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- vysoký obsah vody
- obsahuje přírodní cukry
hruška nanguo má glykemický index 38 (Nízký).
Aktualizováno 4. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hruška nanguo je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 7.5 g |
| Přirozené | 7.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.01 g |
| Nenasycené | 0.09 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vody
- dobrý zdroj vlákniny
- nízká glykemická nálož
- obsahuje přírodní cukry
- nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hruška nanguo?
hruška nanguo má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je hruška nanguo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hruška nanguo má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hruška nanguo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hruška nanguo má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte hruška nanguo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
