soy kebab
Nízký GI
GL 9.6 na typická kus (120 g) · GL 8 na 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
soy kebab má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 9.6.
Aktualizováno 16. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
soy kebab je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- High protein content
- Good fiber source
- Moderate sodium content
- Processed ingredients
- Contains added sugars
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index soy kebab?
soy kebab má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 9.6; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je soy kebab vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
soy kebab má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak soy kebab ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
soy kebab má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte soy kebab v aplikaci Logi, s vaší porcí.
