Ovocný mousse
Nízký GI
GL 8 na typická porce (100 g) · GL 8 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Přidaný cukr
Ovocný mousse má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 8.
Aktualizováno 27. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Berries have a lower glycemic index and more antioxidants, and the lack of sugar reduces their impact on blood glucose levels.
borůvkové pyré - GL 4 na 100 g Dynia has a lower glycemic load, more fiber and vitamins, and the absence of sugar is beneficial for insulin-resistant individuals.
Pyré z pečené dýně - GL 6 na 100 g Lack of sugar reduces blood sugar spikes, and natural fiber and vitamins support a healthy diet in insulin resistance.
Pečené jablko se skořicí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovocný mousse je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 11 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Nízká glykemická zátěž
- Obsah vlákniny
- Přidaný cukr
- Střední glykemický index
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocný mousse?
Ovocný mousse má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 8; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Ovocný mousse vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocný mousse má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ovocný mousse ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocný mousse má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Ovocný mousse v aplikaci Logi, s vaší porcí.
