Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Темпура от патладжан ГЛ 10 / 100 г 5/10 Темпура с скариди ГЛ 10 / 100 г 4/10 Тиквички темпура ГЛ 10 / 100 г 5/10 Тост от покълнали зърна с намачкано авокадо и поширано яйце ГЛ 10 / 100 г 7.5/10 трици ГЛ 10 / 100 г 8/10 Ферментирал парен кейк (киноа и леща) ГЛ 10 / 100 г 8/10 Ферментирала куркума ГЛ 10 / 100 г 9/10 Фингерлинг картофи ГЛ 10 / 100 г 8/10 Хилак сироп ГЛ 10 / 100 г 2/10 Хрупкаво телешко тако ГЛ 10 / 100 г 4/10 царевична салата ГЛ 10 / 100 г 6.5/10 царевична салца ГЛ 10 / 100 г 7/10 червен картоф ГЛ 10 / 100 г 7/10 шницел от кладница ГЛ 10 / 100 г 6/10 шоколадов флан ГЛ 10 / 100 г 3/10 Шоколадово-лешников млечен десерт ГЛ 10 / 100 г 3/10 югозападна царевична салата ГЛ 10 / 100 г 7/10 Яйца на фурна с хляб ГЛ 10 / 100 г 5/10 Японско къри със зеленчуци ГЛ 10 / 100 г 5/10 크림새우 (Cream Shrimp) ГЛ 10 / 100 г 3/10 пюре от сладки картофи и магданоз ГЛ 10.2 / 100 г 7.8/10 Банан ГЛ 10.3 / 100 г 5/10 палачинка с шунка ГЛ 10.4 / 100 г 5.8/10 Мариновано цвекло ГЛ 10.4 / 100 г 6/10 Сушени люти чушки ГЛ 10.5 / 100 г 8/10 Черен ориз (пълнозърнест) ГЛ 10.6 / 100 г 8/10 Сух джинджифил на прах ГЛ 10.7 / 100 г 8/10 Гречка ГЛ 10.8 / 100 г 7/10 Несладки кокосови стърготини ГЛ 10.8 / 100 г 6/10 шоколадова нуга с карамел и фъстъци без захар ГЛ 10.8 / 100 г 3/10 варена царевица ГЛ 10.9 / 100 г 6/10 Barebells flavor blend ГЛ 11 / 100 г 4/10 Go Active протеиново барче ГЛ 11 / 100 г 6/10 Азиатска марината ГЛ 11 / 100 г 4/10 Бананов сладолед ГЛ 11 / 100 г 8/10 Баница със сирене ГЛ 11 / 100 г 4/10 Баски чийзкейк ГЛ 11 / 100 г 3/10 безглутенови брукита ГЛ 11 / 100 г 6/10 Бейкън МакМъфин ГЛ 11 / 100 г 3/10 Ванилов протеинов вафел ГЛ 11 / 100 г 4/10 варен боб пинто ГЛ 11 / 100 г 9/10 Веган кордон бльо ГЛ 11 / 100 г 3/10 Веган нагетси ГЛ 11 / 100 г 5.5/10 Вегетариански гирос ГЛ 11 / 100 г 5/10 Вегетариански пълнени зелеви кюфтета ГЛ 11 / 100 г 6/10 вино от уме ГЛ 11 / 100 г 2/10 високопротеинов чипс ГЛ 11 / 100 г 5/10 високопротеинова торта ГЛ 11 / 100 г 5/10 Глазирани моркови ГЛ 11 / 100 г 4/10 Глоги напитка ГЛ 11 / 100 г 2/10 Джелато ГЛ 11 / 100 г 3.5/10 Диабетичен какаов крем ГЛ 11 / 100 г 4/10 Дибета добавка ГЛ 11 / 100 г 6/10 Дхокла от покълнал пръстов просо (раги) ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 Дълбоко пържени калмари в кляр ГЛ 11 / 100 г 4/10 енергийни топчета ГЛ 11 / 100 г 7/10 Замразен резен банан с шоколадова глазура ГЛ 11 / 100 г 6/10 Канелони с риба и сирене ГЛ 11 / 100 г 5/10 карамелен ванилов флан ГЛ 11 / 100 г 2/10 Картофен гратен ГЛ 11 / 100 г 4/10 кесадия с пиле и моцарела ГЛ 11 / 100 г 5/10 Кокосово протеиново барче ГЛ 11 / 100 г 4/10 Крем брюле ГЛ 11 / 100 г 2/10 Кремообразни оригинални филийки ГЛ 11 / 100 г 2/10 Круши в желатин ГЛ 11 / 100 г 3/10 лагман ГЛ 11 / 100 г 5/10 макарони на фурна ГЛ 11 / 100 г 5/10 Мартини Фиеро ГЛ 11 / 100 г 1/10 Мини растителна моцарела ГЛ 11 / 100 г 3/10 Овесена каша със сладко от сини сливи ГЛ 11 / 100 г 7/10 Оги ГЛ 11 / 100 г 4/10 Органична смес от подправки ГЛ 11 / 100 г 6/10 Отворен сандвич върху печени филийки сладък картоф с хумус ГЛ 11 / 100 г 8/10 пай с шунка и гъби ГЛ 11 / 100 г 4/10 пакет с ориз и леща ГЛ 11 / 100 г 6/10 Палачинки от елда ГЛ 11 / 100 г 7/10 Палачинки със суроватка ГЛ 11 / 100 г 6/10 Пана кота ГЛ 11 / 100 г 2/10 Панирани сиренени пръчици ГЛ 11 / 100 г 3/10 паста от лупиново брашно ГЛ 11 / 100 г 8/10 паста с октопод и картофи ГЛ 11 / 100 г 6/10 паста салата ГЛ 11 / 100 г 5/10 паста със зеленчуци ГЛ 11 / 100 г 5/10 Пилешки филета Буфало ГЛ 11 / 100 г 3/10 Плодова супа (черешов компот) ГЛ 11 / 100 г 3/10 Подправка чили с лайм ГЛ 11 / 100 г 7/10 покълнала просо ГЛ 11 / 100 г 6/10 Покълнало пълнозърнесто царевично зърно ГЛ 11 / 100 г 6/10 портокалов мус от тъмен шоколад ГЛ 11 / 100 г 3/10 Протеинов бар Kirkland ГЛ 11 / 100 г 5/10 Протеинов Бар с Вкус на Бисквитено Тесто с Шоколадови Парченца ГЛ 11 / 100 г 7/10 Протеинов бар с лешници и шоколад ГЛ 11 / 100 г 7/10 Протеинов бар с лимонов чийзкейк ГЛ 11 / 100 г 4/10 пълнозърнеста киноа с лайм и кориандър ГЛ 11 / 100 г 7.8/10 Пържен гигантски калмар ГЛ 11 / 100 г 4/10 Пържен чесън ГЛ 11 / 100 г 5/10 пържени рибни пръчици ГЛ 11 / 100 г 3/10 пържено зеленчуково кюфте ГЛ 11 / 100 г 5/10 Рибени пръсти ГЛ 11 / 100 г 5.5/10 рикотa и овесени палачинки ГЛ 11 / 100 г 6.5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.