Протеинов бар с лешници и шоколад
Нисък ГИ
ГЛ 4.4 за типична бар (40 г) · ГЛ 11 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Умерен гликемичен товар
Протеинов бар с лешници и шоколад има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Високопротеинов Бар (45). Една типична бар (40 г) добавя гликемичен товар 4.4.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Високопротеинов Бар
- GI 45 · ГЛ 16 на 100 г
Високопротеинов Бар - GI 20 · ГЛ 3.6 на 100 г sugar freeмарка: adonis
Кето протеинов бар - GI 25 · ГЛ 6 на 100 г sugar free
хляб с високо съдържание на протеин - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г марка: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеинов Бар Диви Боровинки - GI 25 · ГЛ 8 на 100 г chocolatemint
Шоколадов бар с мента чипс - GI 30 · ГЛ 9 на 100 г марка: barebellschocolate
Barebells Протеинов Бар Coco Choco - Кокосово протеиново барчеGI 35 · ГЛ 11 на 100 г coconut
- +14 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Протеинов бар с лешници и шоколад е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Умерено съдържание на фибри
- Ниско съдържание на добавена захар
- Умерен гликемичен товар
- Съдържа преработени съставки
- Умерено съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинов бар с лешници и шоколад?
Протеинов бар с лешници и шоколад има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична бар (40 г) има гликемичен товар 4.4; на 100 г гликемичният товар е 11.
Подходящ ли е Протеинов бар с лешници и шоколад за хора с инсулинова резистентност?
Протеинов бар с лешници и шоколад има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Високопротеинов Бар има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Високопротеинов Бар в тази база данни, Кето протеинов бар има най-нисък гликемичен товар (3.6 на 100 г).
Вижте Протеинов бар с лешници и шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
