Храни без горчица
10 768 храни
Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Разреден неподсладен сок от нар Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Разреден черешов сок, подсладен със стевия Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
разядка от артишок Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Разядка от риба тон и моркови Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Разядка с чушки и краставици Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Расам Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
растителен крем от кашу и гъби Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Растителен протеинов шейк Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Растителен тон Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Растителна алтернатива на пармезан (слънчогледови семки и хранителна мая) Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Растителна наденица (соев протеин) Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
растително базирано пиле Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Растително мляко Нисък ГИ 45 ГЛ 2 / 100 г 6/10 рататуй с пилешко Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Рататуй със смесени зеленчуци Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Риба тон в доматен сос Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Рибена паста със зеленчуци Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 
Рикота с намалено съдържание на мазнини, слоеста с горски плодове и поръсена с ядки, използвайки заместител на захарта Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 
Рикота сирене Нисък ГИ 27 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Ромеско сос (без хляб) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Рубин грейпфрут Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 руло „Стефани“ Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Рулца от патладжан с извара и спанак в доматен сос Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 
Ряпа Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Саке Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 2/10 салата Кобра Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Салата от зеле и моркови с нискомаслено гръцко кисело мляко Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 салата от зеле и моркови с тиквени или слънчогледови семки Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Салата от зеле с кисели краставички Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 салата от маруля с фета и ягоди Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Салата от прясно зеле Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 салата от раци Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 салата от червено зеле с майонеза Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 5/10 салата с къпини Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Салса адобада Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Самбал Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Самбал от калмари Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Сатай от пъдпъдъчи яйца Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Сварени дълги бобчета Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Свински кюфтета Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Свинско задушено Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сезонни зеленчуци Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 9.5/10 Сейтан Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сейтан от чист глутен Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
семена на кисело зеле Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Скумрия в домашен доматен сос Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сладолед без захар Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 сладолед със шоколад без захар Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Сладоледен йогурт Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
сладък грах Нисък ГИ 22 ГЛ 2 / 100 г 9.2/10 слоеста салата Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Смес за пролетна зеленчукова супа Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Смес за шоколадова торта Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 8.2/10 
Смес от варени зеленчуци Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
смес от гръцко кисело мляко и сос срирача Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Смес от задушени зеленчуци без нишесте (без добавена мазнина или сол) Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 смес от зелен сок Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Смес от обикновено гръцко кисело мляко и пюре от домати, подправена с билки Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Смес от печени ядки (бадеми, орехи, лешници) Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 
Смес от сурови или печени, несолени ядки и семена Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
смес от ядки с какао Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Смесен сос от пресни домати и нескорбялна зеленчукова смес Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Смесени гриловани зеленчуци Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Смесени ядки Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Снежен грах Нисък ГИ 22 ГЛ 2 / 100 г 9/10 соев дресинг Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соев кебап Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Соев сос с намалено съдържание на натрий и по-малко захар Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соева кайма Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Соеви наденици Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Соево ванилово мляко Нисък ГИ 34 ГЛ 2 / 100 г 5/10 соево лате Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 соево мляко Нисък ГИ 34 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Соево сирене (без млечни продукти) Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
соево чоризо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 сок от бойсънбери без захар Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
сок от кактусова круша Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
сок от ключов лайм Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 9/10 солети от бадемово брашно Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 7/10 сос Аматричана Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Сос болонезе с кайма от говеждо месо Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 сос Бомба Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 4/10 сос за хамбургер Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
Сос маринара Rao's Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 
Сос маринара без добавена захар Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Сос от печени червени чушки Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Сос от печени червени чушки и домати Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Сос от птичи очи (лют) Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Сос от чери домати с босилек Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 сос от чушки хач Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Сос с кимион Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Сос Самбал Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 Сос със сметана и лук Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
спагети тиква Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Спанак с артишок дип Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Спанак с къри Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Спаначена яхния (Ефо Риро) Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Спаначено руло Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Спирулина на прах Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Спред от слънчогледови семки Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
