Сос от чери домати с босилек

GI 30 · НисъкГЛ 2 / 100 г8/10

Нисък ГИ

30 GI

ГЛ 2 на 100 г

Logi резултат 8/10

Много нисък гликемичен товар
Потенциално ниска хранителна плътност (ако продуктът е силно преработен)

Сос от чери домати с босилек има гликемичен индекс 30, по-нисък от обикновената Солена сос (45).

Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Солена сос

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Сос от чери домати с босилек е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

6 g

Въглехидрати

1.3 g

Протеини

0.3 g

Мазнини

на 100g

Калории	35 kcal
Въглехидрати	6 g
Захари (общо)	4.5 g
Природни	4.5 g
Добавени	0 g
Фибри	1.5 g
Разтворими	0.5 g
Неразтворими	1 g
Протеини	1.3 g
Мазнини	0.3 g
Наситени	0.05 g
Ненаситени	0.2 g
Натрий	10 mg

Ниво на обработка

30%

Минимален

Защо тази оценка?

Много нисък гликемичен товар
Ниско съдържание на калории и прости захари
Потенциално ниска хранителна плътност (ако продуктът е силно преработен)
Ниско съдържание на протеини и здравословни мазнини

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Сос от чери домати с босилек?

Сос от чери домати с босилек има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.

Подходящ ли е Сос от чери домати с босилек за хора с инсулинова резистентност?

Сос от чери домати с босилек има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Солена сос има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Солена сос в тази база данни, Сос от каперси и чесън лук има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).

Вижте Сос от чери домати с босилек в приложението Logi, с вашата порция.