Сос от чери домати с босилек
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Сос от чери домати с босилек има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Сос от чери домати с босилек се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сос от чери домати с босилек е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниска калорична плътност
- ✓ Богат на антиоксиданти
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Съдържа естествени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 4.5g |
| Природни | 4.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 1.3g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос от чери домати с босилек?
Сос от чери домати с босилек има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сос от чери домати с босилек за хора с инсулинова резистентност?
Сос от чери домати с босилек има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос от чери домати с босилек влияе на кръвната захар?
Сос от чери домати с босилек има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
