Разреден черешов сок, подсладен със стевия
Нисък ГИ
ГЛ 3 за типична чаша (150 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Ниско съдържание на добавена захар (стевия)
- Все още съдържа естествени захари
Разреден черешов сок, подсладен със стевия има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 3.
Актуализирано 3.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Разреден черешов сок, подсладен със стевия е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 5.2 g |
| Захари (общо) | 4.8 g |
| Природни | 4.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 3 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на добавена захар (стевия)
- По-нисък гликемичен товар от обикновения сок
- Съдържа антиоксиданти от череши
- Все още съдържа естествени захари
- Ниско съдържание на фибри
- Умерена обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Разреден черешов сок, подсладен със стевия?
Разреден черешов сок, подсладен със стевия има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Разреден черешов сок, подсладен със стевия за хора с инсулинова резистентност?
Разреден черешов сок, подсладен със стевия има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Разреден черешов сок, подсладен със стевия влияе на кръвната захар?
Разреден черешов сок, подсладен със стевия има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Разреден черешов сок, подсладен със стевия в приложението Logi, с вашата порция.
