Сос с кимион
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сос с кимион има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Сос с кимион се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сос с кимион е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Very low degree of processing
- ✓ Natural anti-inflammatory spices
- ✗ High sodium content
- ✗ Relatively low nutrient density
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 4.2g |
| Природни | 4.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.8g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1.3g |
| Протеини | 1.3g |
| Мазнини | 0.4g |
| Наситени | 0.07g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос с кимион?
Сос с кимион има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сос с кимион за хора с инсулинова резистентност?
Сос с кимион има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос с кимион влияе на кръвната захар?
Сос с кимион има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →