растителен крем от кашу и гъби
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
растителен крем от кашу и гъби има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, растителен крем от кашу и гъби се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
растителен крем от кашу и гъби е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ здравословни ненаситени мазнини
- ✓ растителен протеин
- ✓ ниско гликемично натоварване
- ✗ умерена калорична плътност
- ✗ съдържа наситени мазнини
- ✗ по-малко фибри от цели зеленчуци
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 9.5g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на растителен крем от кашу и гъби?
растителен крем от кашу и гъби има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е растителен крем от кашу и гъби за хора с инсулинова резистентност?
растителен крем от кашу и гъби има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как растителен крем от кашу и гъби влияе на кръвната захар?
растителен крем от кашу и гъби има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →